Thérapie psychédélique : histoire, disponibilité et endroits où la trouver

La thérapie psychédélique peut sembler être la dernière tendance en matière de traitement psychiatrique. Pourtant, non seulement ce type de thérapie a été couramment utilisé au milieu ^du 20e siècle après la découverte du LSD en 1943, mais les substances psychotropes sont utilisées dans les pratiques thérapeutiques et spirituelles depuis des milliers d’années dans le contexte des cultures indigènes.

Où obtenir une thérapie psychédélique ? La thérapie psychédélique peut être obtenue légalement par le biais d’essais scientifiques ou de retraites psychédéliques. Dans le cadre d’une thérapie psychédélique, des scientifiques ou des professionnels accrédités administrent des drogues psychédéliques à des doses contrôlées, accompagnées d’une thérapie par la parole, tandis que la plupart des retraites psychédéliques sont davantage considérées comme un exercice spirituel.

Si l’accès légal aux psychédéliques peut être quelque peu limité aux États-Unis, il existe des régions dans le monde où les psychédéliques peuvent être utilisés légalement et en toute sécurité pour contribuer à l’amélioration psychiatrique et au développement spirituel. Lisez la suite pour en savoir plus sur la thérapie psychédélique et sur les endroits où vous pouvez participer à des essais cliniques sur les psychédéliques.

Histoire de la thérapie psychédélique

La thérapie psychédélique moderne commence seulement à retrouver une crédibilité médicale après avoir été discréditée dans les années 1970 à la suite de la loi sur les substances contrôlées, mais les psychédéliques sont utilisés par l’humanité depuis des millénaires comme moyen d’altérer la conscience et de faciliter la compréhension psychologique de manière révolutionnaire.

Avant 1943, les humains ont suivi une thérapie psychédélique en utilisant des plantes psychotropes naturelles telles que l’ayahuasca, la psilocybine, le San Pedro et la Salvia divinorum. Ces plantes sont connues pour leurs propriétés enthéogéniques ou psychédéliques naturelles. Ces explorations ont eu lieu dans le cadre de rituels indigènes et de cérémonies spirituelles.

La thérapie psychédélique au^20e siècle

En 1943, Albert Hofmann a découvert la composition chimique du LSD, un produit chimique qui a été largement utilisé dans la recherche médicale et dans la contre-culture des années 1960.

Après la création du LSD, les scientifiques et les médecins ont sauté sur l’occasion de tester les propriétés thérapeutiques de ces substances hallucinantes. Des années 1940 au début des années 1960, des centaines d’articles de recherche ont été publiés sur les effets et les propriétés du LSD et d’autres substances psychédéliques.

Cependant, en raison de la prolifération des drogues psychédéliques dans le mouvement de la contre-culture et de la stigmatisation de la consommation de drogues pour des raisons politiques, les études scientifiques sur les substances psychédéliques ont été interdites dans les années 1960. Si, dans de nombreux endroits, les psychédéliques tels que le LSD ont été purement et simplement interdits, des essais scientifiques illégaux ont tout de même été menés sur les psychédéliques pendant cette période de prohibition.

La loi sur les substances contrôlées (Controlled Substances Act), adoptée aux États-Unis en 1970, a mis un terme, pour une durée indéterminée, à tous les essais médicaux et études scientifiques sur les psychédéliques aux États-Unis. Bien que cette décision ait été largement dénoncée par la communauté scientifique, les psychédéliques tels que le LSD ont été considérés comme ayant un fort potentiel d’abus et aucune valeur médicinale, et ont été inscrits sur la liste des substances contrôlées illégales de classe I.

En raison des mesures prévues par la loi sur les substances contrôlées, presque tous les essais médicaux officiels impliquant une thérapie psychédélique avaient été interrompus au début des années 1980.

La thérapie psychédélique au^21e siècle

Au XXIe siècle, un changement majeur récent dans la culture américaine a considérablement ébranlé la loi sur les substances contrôlées dans la culture populaire : la légalisation du cannabis à des fins récréatives et médicales.

Alors que la légalité du cannabis a été renouvelée et que sa valeur médicinale est de plus en plus reconnue, les scientifiques ont également commencé à se pencher sur la thérapie psychédélique des années soixante-dix afin de déterminer le rôle de cette thérapie dans la culture moderne.

La modernisation des protocoles, la sélection méticuleuse et l’intégration de la thérapie par la parole ont considérablement amélioré les résultats thérapeutiques et la fiabilité des thérapies psychédéliques. Alors que la stigmatisation de la contre-culture autour de l’utilisation des psychédéliques s’estompe lentement (le microdosage de psilocybine est devenu le nouvel outil de productivité de la Silicon Valley), les scientifiques et les médecins estiment qu’ils disposent d’une nouvelle licence pour explorer la valeur médicinale et psychiatrique de ces substances dans un cadre contrôlé.

Quelles maladies psychiatriques et quels problèmes neurologiques la thérapie psychédélique peut-elle traiter ?

La thérapie psychédélique est actuellement explorée dans le traitement d’une variété de problèmes de santé mentale. Les psychédéliques sont particulièrement prometteurs dans le domaine du traitement des maladies psychiatriques complexes avec des déclencheurs psychologiques profonds, tels que le syndrome de stress post-traumatique complexe et la toxicomanie.

Voici quelques-unes des questions qui font couramment l’objet de recherches dans le cadre de la thérapie psychédélique :

• La dépression : Pas plus tard qu’à l’automne 2019, la FDA a fait l’éloge de la psilocybine psychoactive, la substance que l’on trouve dans les « champignons magiques », en tant que traitement efficace des troubles dépressifs majeurs qui résistent à d’autres formes de traitement. En fait, la thérapie psychédélique actuelle impliquant la psilocybine et la dépression est si prometteuse qu’elle a été désignée comme un « traitement révolutionnaire » par la FDA deux fois au cours de la même année en réponse à de nouvelles études.
• L’anxiété : Plusieurs essais médicaux ont été lancés pour l’utilisation de la psilocybine dans le traitement de l’anxiété et de la dépression. En aidant les patients à ressentir une connexion plus profonde avec le monde qui les entoure, l’expérience psychédélique s’est révélée capable d’atténuer les processus de pensée obsessionnels tels que ceux qui se produisent dans les états anxieux et dépressifs.
• Maux de tête : La plupart des recherches sur les psychédéliques portent sur leur utilisation pour soulager les troubles mentaux, mais la psilocybine et le LSD se sont également révélés prometteurs pour soulager les personnes souffrant de céphalées en grappe. Les céphalées en grappe sont semblables aux migraines, mais plus fréquentes et plus douloureuses, et la psilocybine s’est révélée être l’un des rares traitements efficaces.
• Troubles du spectre autistique (TSA) : Bien que les TSA soient le plus souvent associés à la thérapie par la MDMA, la psilocybine s’est également révélée thérapeutique pour les personnes autistes. L’autisme se caractérisant par un manque de liaison de la sérotonine dans le cerveau, les substances qui augmentent l’absorption de la sérotonine, telles que la MDMA, le LSD et la psilocybine, peuvent s’avérer psychologiquement bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles du spectre autistique. Les personnes autistes ont également tendance à souffrir d’anxiété et de dépression résistantes aux traitements, deux problèmes que les psychédéliques ont également permis de traiter avec succès.
• Alcoolisme, troubles obsessionnels compulsifs et problèmes de dépendance : Pour les chercheurs médicaux, l’un des aspects les plus prometteurs des psychédéliques est leur capacité à réinitialiser les voies neuronales du cerveau. De nombreux scientifiques pensent que cet aspect des psychédéliques peut être utilisé pour aider à la réorganisation radicale du comportement humain, de l’arrêt de la toxicomanie à l’arrêt d’autres comportements obsessionnels compulsifs.
• Maladie en phase terminale : L’un des avantages de la thérapie psychédélique identifiés ces dernières années est son utilité en tant que thérapie palliative pour les patients en phase terminale. Après un seul voyage psychédélique, la plupart des patients atteints de cancer ont déclaré se sentir plus à l’aise dans leur situation de fin de vie et avoir réduit les symptômes d’anxiété et de dépression liés à leur mort imminente.
• Syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et syndrome de stress post-traumatique complexe : La psilocybine et d’autres substances psychédéliques se sont révélées prometteuses dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et du syndrome de stress post-traumatique complexe, deux troubles qui impliquent des degrés élevés d’anxiété et de dépression ainsi que d’autres symptômes psychiatriques complexes.

Depuis que la FDA a déclaré que la psilocybine était un « médicament révolutionnaire » dans le traitement des maladies psychiatriques complexes, les chercheurs peuvent désormais tester leurs théories sur une grande variété d’applications pratiques de la thérapie psychédélique.

Quelle est la différence entre une thérapie psychédélique et une retraite psychédélique ?

La thérapie psychédélique et les retraites psychédéliques sont toutes deux considérées comme des méthodes légitimes pour consommer des psychédéliques à des fins thérapeutiques dans un cadre contrôlé, mais elles peuvent être très différentes dans leurs pratiques et leurs motivations sous-jacentes.

Thérapie psychédélique

La thérapie psychédélique moderne consiste à travailler en tête-à-tête avec un thérapeute (ou une dyade de thérapeutes) spécialisé(e) dans l’utilisation combinée des psychédéliques et des thérapies verbales ou somatiques, ou dans le cadre d’essais médicaux formels, impliquant généralement un groupe de contrôle placebo et une étude en double aveugle. Ces essais médicaux façonnent l’avenir des psychédéliques en tant que formes légales et légitimes de médecine en psychiatrie et dans d’autres applications médicales pratiques.

En dehors des essais médicaux, les thérapeutes clandestins proposent leurs services aux consommateurs de psychédéliques dans des cadres discrets et privés. Les thérapeutes d’intégration proposent une thérapie psychédélique après l’expérience psychédélique, ce qui leur permet de pratiquer en surface.

Retraites psychédéliques

Les retraites psychédéliques ont tendance à se concentrer davantage sur les propriétés spirituelles et enthéogéniques des psychédéliques. Les personnes qui prennent des psychédéliques lors d’une retraite psychédélique sont souvent intéressées par l’exploration de la spiritualité et du développement personnel ou par la recherche de ce que l’on appelle une « expérience mystique« .

Les retraites psychédéliques peuvent impliquer un voyage dans un pays du tiers monde où les populations indigènes utilisent encore des substances enthéogènes telles que le San Pedro ou l’ayahuasca, et l’ingestion de ces substances de manière rituelle. Les retraites à l’ayahuasca ont gagné en popularité et peuvent être organisées dans les pays suivants :

• Costa Rica
• Équateur
• Brésil
• Colombie
• Pérou

Les retraites d’ayahuasca sont devenues populaires non seulement comme une forme de thérapie psychédélique, mais aussi comme une forme de tourisme culturel. Malheureusement, aborder une retraite d’ayahuasca en tant que touriste, plutôt qu’en tant que chercheur sincère, peut conduire à une expérience négative, car les cérémonies d’ayahuasca peuvent être extrêmement intenses et exigeantes. Il est fortement recommandé d’aborder ces cérémonies avec respect et une véritable intention de guérison, plutôt que comme un événement de « tourisme de la drogue ».

Bien qu’elles ne soient pas aussi connues que les retraites à l’ayahuasca, les retraites à la psilocybine deviennent de plus en plus populaires dans les quelques pays où cette drogue a été légalisée. En 2020, les retraites à la psilocybine seront organisées dans les pays suivants :

• Jamaïque
• Mexique
• Pays-Bas (truffes)

D’autres psychédéliques sont disponibles dans les retraites, notamment le 5-MeO-DMT (un psychédélique puissant que l’on trouve dans certaines plantes et certains animaux et qui est également fabriqué de manière synthétique) et le cactus de San Pedro (huachuma).

Il est important de noter que, même dans les pays où ces retraites psychédéliques sont autorisées, il est impératif que les sessions soient entreprises et observées par des guérisseurs traditionnels et d’autres professionnels de l’enthéogénie qui connaissent très bien les effets de la substance et la manière d’en atténuer les risques. La disponibilité des services d’intégration est un élément important à prendre en compte lors du choix d’une retraite.

Vous trouverez des avis détaillés sur les retraites psychédéliques dans l’annuaire complet de Psychedelic Experience, ainsi que notre guide pour choisir une retraite sûre.

Avantages et inconvénients de la thérapie psychédélique

Lorsque vous essayez de choisir entre une thérapie psychédélique ou une retraite psychédélique, il est important de garder à l’esprit vos motivations et vos objectifs. Que vous cherchiez une exploration spirituelle ou à vaincre une addiction, il est crucial de trouver une thérapie ou une retraite qui soit bien adaptée à votre intention et qui ait de l’expérience dans ce domaine.

Toutefois, si vous souhaitez bénéficier d’un traitement sous surveillance médicale pour un trouble grave et peu étudié, comme l’anorexie mentale ou la dépression, la thérapie psychédélique est probablement une meilleure option. Voici les avantages associés à la thérapie psychédélique :

• Cadre contrôlé : Participer à une retraite psychédélique implique souvent de dépenser beaucoup d’argent pour se rendre dans un autre pays, dans un endroit que l’on ne connaît pas, généralement entouré de personnes qui parlent une autre langue. Pour les personnes qui tentent d’utiliser des psychédéliques pour traiter une maladie psychiatrique complexe, cet ensemble de variables imprévisibles peut conduire à un mauvais voyage. La thérapie psychédélique, en revanche, se déroule dans un environnement clinique contrôlé.
• L’accent est mis sur la médecine et non sur la spiritualité : Les retraites psychédéliques mettent souvent (mais pas toujours) l’accent sur le développement spirituel. Bien que cet objectif soit louable, ceux qui préfèrent utiliser les psychédéliques pour traiter un problème médical spécifique et qui n’adhèrent pas à un modèle holistique de la maladie peuvent se trouver désavantagés dans le cadre d’une retraite psychédélique. La thérapie psychédélique est souvent plus axée sur les propriétés médicinales des psychédéliques que sur leurs bienfaits spirituels.
• Supervision professionnelle par des professionnels de la santé : Les retraites psychédéliques sont souvent organisées par des personnes qui n’ont pas de formation médicale, alors que la thérapie psychédélique n’est généralement pratiquée que par les plus grands spécialistes du domaine psychiatrique. Cela est d’autant plus vrai que les scientifiques et les thérapeutes n’obtiennent que depuis peu l’autorisation de poursuivre des recherches psychédéliques dans les domaines médical et psychiatrique.
• Faire progresser le domaine de la médecine psychédélique légitime. Comme il y a peu de recherches modernes bien contrôlées sur l’utilisation des psychédéliques en milieu médical, chaque étude test contribue à faire avancer le domaine et est vitale pour la défense des psychédéliques en tant que traitement psychiatrique et médical légitime. Pour ceux qui souffrent de maladies chroniques à vie, telles que le SSPT et la dépression sévère, ce type d’études peut en fin de compte changer leur vie et celle des autres personnes touchées par ces maladies de manière positive.

La thérapie psychédélique présente des avantages, mais aussi des inconvénients majeurs. Voici quelques-uns des inconvénients de la thérapie psychédélique :

• Disponibilité limitée : Il y a actuellement peu d’essais de thérapie psychédélique en cours dans des régions comme les États-Unis, l’Europe et le Brésil, ce qui rend l’accès aux essais très difficile. Même si une personne remplit les conditions requises pour être un candidat approprié, les limitations géographiques posent généralement un problème.
• Introduction du placebo : La plupart des essais de thérapie psychédélique les plus légitimes sont des études en double aveugle avec placebo. Cela signifie que même si vous parvenez à participer à un essai de thérapie psychédélique, vous risquez de ne pas avoir accès à un véritable traitement psychédélique.
• Limité par le dosage scientifique : Contrairement à l’utilisation individualisée, les participants à un essai de thérapie psychédélique doivent prendre un dosage spécifique de la drogue qui peut ou non être efficace pour eux en fonction de leur constitution individuelle – en raison des règles entourant ces essais, les dosages ne peuvent généralement pas être modifiés en cours de route pour induire l’effet escompté.
• Traitements restreints : Contrairement aux retraites psychédéliques, où les participants sont libres de travailler sur n’importe quel traumatisme psychologique personnel, les thérapies psychédéliques sont souvent axées sur une condition spécifique. Par exemple, un essai psychédélique peut tester l’efficacité de la psilocybine dans le traitement de la dépression, ou de la MDMA dans le traitement de l’anxiété sociale.

Le nombre croissant d’essais de thérapie psychédélique est encourageant pour ceux qui considèrent les psychédéliques comme une frontière prometteuse dans la médecine psychiatrique, mais pour ceux qui souhaitent participer à un essai psychédélique, les opportunités sont encore rares.

Avantages et inconvénients des retraites psychédéliques

Les retraites psychédéliques sont souvent plus accessibles au commun des mortels qu’une thérapie psychédélique formelle ou un essai médical, mais ces retraites ne conviennent pas à tout le monde. Ceci étant dit, les retraites psychédéliques peuvent être un outil utile pour les personnes ouvertes aux bénéfices thérapeutiques des psychédéliques en dehors d’un cadre médical formel.

Voici quelques-uns des avantages d’une retraite psychédélique :

• On peut en trouver dans le monde entier : Contrairement aux essais formels de thérapie psychédélique, qui sont rares, il y a de plus en plus de retraites psychédéliques en Europe et en Amérique du Sud qui profitent de la légalité des psychédéliques dans ces régions pour promouvoir leur utilisation comme aide au développement personnel et à la croissance spirituelle.
• Exposition aux cultures indigènes : Travailler avec des guérisseurs traditionnels qui utilisent des substances psychoactives spécifiques depuis des générations peut être une occasion unique et pleine d’humilité pour de nombreuses personnes qui souhaitent faire l’expérience de la thérapie psychédélique pour sa valeur spirituelle.
• Un environnement favorable et sûr pour le voyage : Alors que voyager à travers le monde pour un voyage psychédélique peut être une expérience déconcertante pour certains aventuriers novices, une retraite psychédélique peut offrir des guides professionnels expérimentés qui guident les gens à travers leurs expériences psychédéliques depuis des décennies. Cela peut être particulièrement important lorsque l’on prend des psychédéliques qui sont presque exclusivement utilisés dans des contextes chamaniques, comme l’ayahuasca.
• Accompagnement spirituel : La plupart des gens se rendent dans des retraites psychédéliques pour utiliser les substances psychédéliques comme catalyseurs du développement spirituel. Pour les personnes qui ont de l’expérience avec les psychédéliques et qui ont confiance en leur capacité à naviguer dans leur voyage, les psychédéliques puissants, comme l’ayahuasca, peuvent faciliter une expérience spirituelle enrichissante.

Cependant, même si les retraites psychédéliques peuvent être un excellent moyen de faire l’expérience des psychédéliques, elles présentent également certains inconvénients :

• Une responsabilité importante : Se rendre dans un autre pays pour consommer des plantes ou des substances psychotropes dans la jungle comporte des risques. Se rendre dans une forêt tropicale brésilienne pour prendre de l’ayahuasca peut être le voyage d’une vie, mais il peut aussi très mal tourner. Nombre de ces régions manquent d’infrastructures civiles et de sécurité, et beaucoup (surtout en Amérique du Sud) sont considérées comme le territoire de cartels dangereux. S’informer sur la culture et les territoires dans lesquels vous allez voyager, ainsi que sur les ressources qui sont à votre disposition si vous avez besoin d’aide, est un strict minimum si vous vous embarquez dans ce type de voyage.
• Des dépenses importantes : À moins que vous ne viviez déjà en Amérique du Sud, il est probable que vous dépensiez des milliers de dollars pour vous rendre à une retraite.
• Absence de surveillance médicale : Bien que les retraites d’ayahuasca et autres retraites psychédéliques soient souvent supervisées par des professionnels expérimentés, la plupart des participants sont obligés de signer une décharge qui libère ces professionnels de toute responsabilité légale en cas de blessure ou de décès résultant de l’ingestion de substances psychédéliques. En réalité, tous les participants ne savent pas qu’ils souffrent d’un trouble psychiatrique ou médical préexistant avant que l’exposition à ces puissantes substances psychoactives ne le révèle.

• Pas de thérapie d’intégration post-voyage prolongée. Des spécialistes sont disponibles dans les retraites d’ayahuasca pour vous aider à surmonter votre expérience, mais une fois de retour dans votre pays d’origine, il peut être difficile de trouver des moyens d’incorporer ou d’intégrer votre expérience dans votre vie quotidienne. Même les spécialistes de l’intégration psychédélique ont souvent une expérience ou une exposition limitée aux substances enthéogènes exotiques ou indigènes, telles que le San Pedro ou l’ayahuasca. Il est important d’explorer votre communauté locale pour trouver un soutien à l’intégration (par exemple, des cercles d’intégration, des thérapeutes, des coachs) avant de partir.

Qu’une personne décide d’envisager des essais cliniques psychédéliques ou des retraites psychédéliques comme points d’accès à une thérapie psychédélique légale, il y a des avantages et des inconvénients aux deux types d’exposition psychédélique d’un point de vue thérapeutique et une grande partie de la décision dépend de vos objectifs spécifiques.

Recherche scientifique sur la thérapie psychédélique

Des dizaines d’études scientifiques portant sur la thérapie psychédélique sont actuellement menées dans le monde entier. Ces essais cliniques peuvent être une bonne option pour certains candidats médecins qui tentent d’obtenir des psychédéliques légalement afin de traiter une maladie psychiatrique ou neurologique spécifique.

Beaucoup de ces essais de recherche scientifique sont limités par la situation géographique ou d’autres conditions préalables liées aux exigences d’une étude formelle, donc lisez attentivement les documents de recherche avant de contacter une étude pour une éventuelle candidature.

Étant donné que la FDA a fait de la psilocybine un « médicament révolutionnaire » pour le traitement de la dépression, de l’anxiété et d’autres problèmes psychiatriques connexes, la plupart des essais médicaux portant sur la thérapie psychédélique concernent spécifiquement la psilocybine.

Voici une liste complète des recherches scientifiques à venir et en cours sur la thérapie psychédélique :

Spécialistes de l’intégration psychédélique

Les spécialistes de l’intégration psychédélique sont des thérapeutes ou des coachs qui ont de l’expérience avec les psychédéliques et qui aident les gens à intégrer leur expérience psychédélique une fois le voyage terminé. Ce sont des personnes qui connaissent personnellement les effets des drogues psychédéliques et leur influence durable.

Les psychédéliques étant souvent plus faciles à obtenir illégalement que légalement, les spécialistes de l’intégration psychédélique sont à la disposition des personnes qui souhaitent se réconcilier avec une expérience psychédélique passée, qu’elle ait été vécue légalement ou illégalement. Les spécialistes de l’intégration psychédélique mettent l’accent sur la préparation et les méthodes de réduction des risques afin d’atténuer les effets négatifs, ainsi que sur les outils d’intégration pour favoriser le développement psychologique.

Pour obtenir une liste de spécialistes de l’intégration psychédélique, consultez le répertoire de la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS).

Conseillers et thérapeutes psychédéliques

Alors que le domaine des études psychédéliques s’ouvre à nouveau, il y a de plus en plus de postes de conseillers et de thérapeutes spécialisés dans la psychothérapie assistée par les psychédéliques.

En combinant les voyages psychédéliques et la thérapie par la parole, ces thérapeutes aident leurs patients à surmonter des troubles psychiatriques complexes tels que la dépression résistante aux traitements, l’anxiété sociale envahissante et les comportements obsessionnels compulsifs.

Bien que les postes de conseillers et de thérapeutes psychédéliques soient encore relativement limités, il s’agit d’un domaine d’étude qui gagne de plus en plus de terrain.

La thérapie psychédélique est la dernière frontière de la psychiatrie

La thérapie psychédélique a subi d’importants revers dans la seconde moitié du XXe siècle en raison de son association avec la contre-culture politique des années 1960. Maintenant que les stigmates du passé se dissipent, ces substances remarquables bénéficient d’un regain d’intérêt scientifique de la part de sources légitimes, des universités John Hopkins et Yale jusqu’à la Food and Drug Administration (FDA).

L’accès à la thérapie psychédélique est encore limité, mais il s’agit d’un domaine qui a une grande marge de progression. De nombreux scientifiques et médecins espèrent que la thérapie psychédélique deviendra aussi courante et légitime que toute autre forme de médecine psychiatrique.