Depuis des millénaires, les praticiens médicaux et les guides spirituels se tournent vers les plantes psychédéliques naturelles comme catalyseurs de la guérison psychologique, émotionnelle et spirituelle. L’ayahuasca et l’iboga sont deux des plantes psychédéliques les plus puissantes que l’on connaisse. L’ayahuasca est un thé originaire d’Amérique du Sud qui combine deux plantes (ou plus). L’iboga est un arbuste que l’on trouve au Gabon, en Afrique, et dont l’ibogaïne est le composant actif. Au cours des dernières décennies, les avantages potentiels de l’ayahuasca et de l’iboga ont suscité un intérêt croissant et ont fait l’objet de recherches.
Quelle est donc la différence entre l’ayahuasca et l’iboga ? Les deux substances psychédéliques présentent de puissantes propriétés psychoactives et peuvent être utilisées à des fins très diverses.
Il existe cependant des différences subtiles et moins subtiles entre les deux plantes médicinales. L’ayahuasca est un puissant purgatif, qui agit au niveau physique et émotionnel. L’ayahuasca est particulièrement utile pour révéler les traumatismes refoulés, susciter de fortes émotions et conduire les individus à des révélations personnelles qui changent leur vie. D’autre part, l’iboga est très efficace pour traiter la toxicomanie et d’autres comportements addictifs. Il révèle également des vérités difficiles sur la vie d’une personne, tout en l’ancrant, en la centrant et en lui donnant un fort sentiment de clarté.
Il est compréhensible qu’il y ait une certaine confusion concernant les avantages potentiels de l’ayahuasca par rapport à l’iboga. C’est pourquoi il est essentiel d’examiner les données empiriques et scientifiques concernant chaque plante médicinale. L’article suivant traite des expériences et des avantages uniques associés à l’ayahuasca et à l’iboga afin de vous aider à choisir la meilleure solution pour votre voyage.
Les informations fournies ici sont uniquement destinées à des fins éducatives. Cet article n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement adéquat. Pour toute question relative à l’utilisation de l’ayahuasca, de l’iboga ou de l’ibogaïne, veuillez toujours vous adresser à un professionnel de la santé qualifié.
Tout savoir sur l’ayahuasca
L’ayahuasca est une infusion traditionnelle amazonienne aux propriétés psychoactives, produite à partir de l’écorce de la vigne Banisteriopsis caapi (également appelée « ayahuasca ») et d’une plante contenant du DMT, le plus souvent les feuilles du buisson Psychotria viridis (« chacruna »).
La vigne Banisteriopsis caapi contient une variété d’alcaloïdes agissant comme des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO). La Psychotria viridis contient de la diméthyltryptamine (DMT), qui a un fort effet psychoactif.
Bien que les Occidentaux se concentrent souvent sur le pouvoir du composant DMT, l’ayahuasca traditionnelle est beaucoup plus axée sur la vigne B. caapi, et certains breuvages sont faits sans l’inclusion de P. viridis du tout. La vigne B. caapi donne son nom au breuvage et est considérée comme détenant le pouvoir spirituel de la médecine.
Les curanderos (« guérisseurs » ou chamans) indigènes d’Amérique du Sud utilisent l’ayahuasca pour le bien-être physique, les rituels religieux, la communication avec les esprits et la guérison depuis des siècles, voire des millénaires. Plus récemment, l’ayahuasca est de plus en plus utilisée en Amérique du Nord et en Europe, généralement dans le cadre de pratiques spirituelles et curatives syncrétiques.
L’expérience de l’ayahuasca
L’expérience de l’ayahuasca dure en moyenne de quatre à six heures, mais peut aller jusqu’à douze heures. L’expérience varie considérablement d’une personne à l’autre, mais les personnes qui prennent de l’ayahuasca font souvent état d’un voyage intense qui suscite des révélations spirituelles ou mystiques sur la nature de l’univers, le but de la vie et la possibilité d’évoluer vers la meilleure version de soi-même. En outre, certaines personnes rapportent que l’ayahuasca permet d’accéder à différents plans d’existence. De même, certains utilisateurs affirment être entrés en contact avec des êtres extradimensionnels agissant comme des guides spirituels ou des guérisseurs.
L’ayahuasca est un purgatif, et la fameuse purge(la purga) se manifeste de diverses manières. Sur le plan physique, les participants sont souvent pris de vomissements, de diarrhées, de tremblements, de sueurs ou de pleurs. Sur le plan émotionnel, la plante médicinale a tendance à faire ressurgir des traumatismes ou des souvenirs profondément enfouis, ce qui permet de libérer et de traiter les tensions émotionnelles.
Contrairement à l’iboga, on signale de plus en plus souvent que l’ayahuasca est utilisée à des fins récréatives. L’usage récréatif occasionnel de cette puissante substance psychédélique n’est pas recommandé.
Les bienfaits de l’ayahuasca
De nombreuses études récentes suggèrent que l’utilisation de l’ayahuasca est liée à des effets bénéfiques à long terme sur la santé du cerveau, le bien-être psychologique et le traitement de l’anxiété et d’autres troubles connexes.
Santé du cerveau
Selon un rapport de Healthline, la recherche a démontré que les ingrédients actifs de l’ayahuasca, y compris la diméthyltryptamine (DMT) et les β-carbolines, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé du cerveau. Par exemple, une étude récente publiée dans Frontiers in Neuroscience indique que le DMT et les β-carbolines peuvent présenter des qualités neuroprotectrices et neurorégulatrices.
Une autre étude, publiée par le National Center for Biotechnology Information, indique que l’harmine, le principal alcaloïde β-carboline de l’ayahuasca, « peut avoir des effets neuroprotecteurs et d’amélioration cognitive ». En outre, l’harmine est associée à une réduction de l’inflammation et de l’excitotoxicité, un processus dans lequel les neurones sont endommagés ou tués par un agent qui se lie aux récepteurs.
Comme le rapporte Science Daily, l’excitotoxicité est associée aux accidents vasculaires cérébraux, aux lésions cérébrales traumatiques et aux maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer, la fibromyalgie, la maladie de Huntington, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.
Une autre étude récente a montré que l’harmine a des effets anti-inflammatoires, stimulants pour la mémoire et neuroprotecteurs. En outre, l’harmine augmente les niveaux d’une protéine dérivée du cerveau qui joue un rôle vital dans la croissance des cellules nerveuses.
Bien-être psychologique
La recherche démontre que l’utilisation de l’ayahuasca pourrait augmenter la capacité du cerveau à la pleine conscience, ce qui améliore le bien-être psychologique général. Par exemple, une étude de huit semaines, publiée par Frontiers in Pharmacology, a montré que l‘utilisation de l’ayahuasca améliorait la capacité de pleine conscience, ce qui « permet d’adopter une attitude plus détachée et moins critique à l’égard de pensées et d’émotions potentiellement pénibles ».
Une autre étude publiée par Psychopharmacology a donné des résultats similaires, notant que l’utilisation de l’ayahuasca a « un potentiel thérapeutique… en raison d’une augmentation des capacités de pleine conscience ».
Anxiété, dépression et stress post-traumatique
En plus des bénéfices mentionnés ci-dessus, la recherche suggère que l’utilisation de l’ayahuasca peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’anxiété, de dépression et de stress post-traumatique. Par exemple, une recherche publiée dans Psychopharmacology a montré que « les évaluations de la dépression et du stress ont diminué de manière significative après la cérémonie de l’ayahuasca, et ces changements ont persisté pendant quatre semaines ». L’étude a également révélé que « les changements dans l’affect, la satisfaction de la vie et la pleine conscience étaient significativement corrélés au niveau de dissolution de l’ego expérimenté pendant la cérémonie de l’ayahuasca ».
Une autre étude récente a émis l’hypothèse que l’utilisation de l’ayahuasca pourrait aider les personnes souffrant des effets du syndrome de stress post-traumatique.
Risques liés à l’ayahuasca
L’utilisation de l’ayahuasca comporte divers risques pour la santé. C’est pourquoi il est recommandé de n’utiliser l’ayahuasca que sous la direction et avec les soins d’un curandero ou d’un guide expérimenté, d’être conscient de tout problème physique ou de santé que vous pourriez avoir et d’en faire part à votre guide, et d’obtenir l’autorisation préalable d’un professionnel de la santé qualifié.
Les effets secondaires non psychoactifs temporaires comprennent, entre autres, la diarrhée, les vertiges, les bouffées de chaleur et de froid, l’hyperthermie, l’altération des fonctions motrices, les spasmes musculaires, les nausées, la sédation, la transpiration, les tremblements, les vertiges et les vomissements.
L’utilisation de l’ayahuasca est également associée à une anxiété et une détresse émotionnelle et psychologique importantes, mais temporaires.
L’ayahuasca interagit avec les récepteurs cérébraux de la sérotonine. La combinaison de l’ayahuasca avec certains médicaments, tels que les antidépresseurs ISRS, peut entraîner un syndrome sérotoninergique, une affection potentiellement mortelle dans des circonstances extrêmes.
La combinaison de l’ayahuasca avec des aliments ou des médicaments contenant des IMAO peut provoquer de l’hypertension, ce qui peut également être mortel.
Tout savoir sur l’iboga et l’ibogaïne
Comme l’ayahuasca, l’iboga est un agent psychoactif naturel extrait de sources végétales, plus particulièrement des racines et de l’écorce de l’arbuste Tabernanthe iboga. L’extrait d’iboga est utilisé depuis des siècles en Afrique centrale occidentale. Traditionnellement, il était utilisé pour lutter contre la faim et la fatigue ; il a également été utilisé dans la religion Bwiti dans le cadre de cérémonies et de rituels.
Les racines de l’arbuste Tabernanthe iboga contiennent plusieurs alcaloïdes indoliques, dont le plus important est l’ibogaïne. Comme l’indique la revue Current Drug Abuse Reviews, l’ibogaïne a été cristallisée pour la première fois à partir de l’écorce des racines de l’arbuste en 1900. Ses utilisations pharmacologiques ont été étudiées par la suite. L’ibogaïne a été commercialisée en France de la fin des années 1930 jusqu’en 1970 pour traiter les maladies infectieuses, la fatigue et la dépression.
Plus récemment, l’ibogaïne est utilisée dans le monde entier pour le traitement d’une variété de maladies, notamment la dépendance aux opioïdes. Les recherches sur les nombreuses propriétés bénéfiques de l’iboga se poursuivent.
Contrairement à l’ayahuasca, l’iboga n’est pas utilisé à des fins récréatives. L’iboga est dangereux lorsqu’il est consommé hors de son contexte et ne doit jamais être consommé sans supervision professionnelle.
L’expérience de l’ibogaïne
La dose moyenne d’ibogaïne affecte l’utilisateur pendant une période d’environ 18 à 24 heures. Généralement, l’expérience de l’ibogaïne est décrite comme un voyage extrêmement intense qui fait revivre à l’utilisateur des expériences passées, accompagnées de fortes visions. Les effets physiques de l’ibogaïne sont puissants et les usagers sont parfois incapables de bouger ou de marcher pendant des heures, ce qui nécessite une surveillance et une assistance constantes.
Peter Frank, l’ancien animateur d’Ibo-Radio, une émission en ligne sur l’ibogaïne, a écrit sur l’utilisation de l’ibogaïne dans son livre de 2017 Ibogaine Explained.
Décrivant l’expérience de l’ibogaïne comme un « long sommeil », Frank a écrit qu’après le réveil, « vous vous sentirez probablement plein d’énergie et euphorique ». Il poursuit en écrivant que « pendant les semaines ou les mois qui suivent », vous pouvez vous attendre à être « très libéré de vos déclencheurs émotionnels ».
Au bout de quelques mois, « vous vous installerez dans un état de base », c’est-à-dire dans une réalité nouvelle et améliorée. « Pour la plupart des gens, cet état de base est plus léger et plus libre que ce que les utilisateurs connaissent avant de prendre de l’ibogaïne. L’expérience de l’ibogaïne peut être décomposée en trois phases.
- Première phase : la phase aiguë. Cette phase commence une à trois heures après la prise d’une dose d’ibogaïne et dure généralement de quatre à huit heures. Les usagers décrivent cette phase comme un « état de rêve éveillé », caractérisé par des expériences visuelles de souvenirs, la sensation de flotter et une « expérience visuelle panoramique » de souvenirs.
- Deuxième phase : la phase d’évaluation. La deuxième phase dure généralement la majeure partie du reste du voyage à l’ibogaïne. Cette phase est décrite comme une période d’introspection profonde et de réflexion sur les expériences de la première phase.
- Troisième phase : Phase de stimulation résiduelle. La troisième et dernière phase est vécue lorsque l’utilisateur commence à sortir du trip à l’ibogaïne et peut durer deux ou trois jours. L’attention de l’usager se reporte progressivement sur son environnement extérieur au cours de la troisième phase. En outre, les aspects psychoactifs et psychédéliques du voyage commencent à s’estomper. Certains usagers rapportent une augmentation de l’énergie et de la libido pendant cette phase. Les éléments résiduels de la phase trois dureraient de quelques jours à quelques semaines après la prise d’une dose d’ibogaïne.
Avantages de l’ibogaïne
La recherche suggère que l’utilisation de l’iboga et de l’ibogaïne est un traitement puissant pour soulager la dépendance aux opiacés et à d’autres substances et comportements, et qu’elle fonctionne comme un outil alternatif pour le développement personnel et spirituel.
Addiction
Current Drug Abuse Reviews a récemment rapporté que la thérapie à l’ibogaïne avait fait l’objet de nombreuses études biologiques et cliniques concernant son « efficacité supposée pour le traitement de la dépendance aux opiacés et à d’autres substances ».
Par exemple, une étude de huit ans a suivi les résultats des patients traités pour diverses dépendances à l’aide de l’ibogaïne. Financée par l’Association multidisciplinaire pour les études psychédéliques (MAPS), l’étude a conclu « qu’environ 90 % des personnes […] ont bénéficié d’une réduction spectaculaire de leurs symptômes de sevrage au moment où l’on s’attendrait à ce qu’ils soient les plus graves ».
En outre, Science Direct a publié les résultats d’une étude de cas scientifique portant sur la justification théorique de l’utilisation de l’ibogaïne dans le traitement des comportements addictifs. Cette recherche inclut les résultats de plusieurs études récentes sur l’ibogaïne. Par exemple, des chercheurs néo-zélandais ont mené une étude de suivi d’un an auprès de plusieurs personnes ayant reçu une dose unique d’ibogaïne dans le cadre d’un traitement clinique. Cette étude, publiée dans The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, a observé que 12 des 14 participants ont déclaré qu’ils avaient cessé de consommer des opioïdes ou qu’ils avaient fortement réduit leur consommation.
Cette étude a conclu que : « Un seul traitement à l’ibogaïne a permis de réduire les symptômes de sevrage des opioïdes et de parvenir à l’arrêt des opioïdes ou à une réduction durable de la consommation chez les personnes dépendantes.
Croissance personnelle et spirituelle
Outre son utilisation dans le traitement des comportements de dépendance, l’ibogaïne s’est également révélée utile pour le changement psycho-spirituel et la croissance personnelle. L’ibogaïne peut faciliter l’atteinte de la mort de l’ego et d’un état d’être temporaire sans ego. La capacité d’entrer dans cet état aide les patients de la thérapie par l’ibogaïne à se débarrasser de la douleur associée aux expériences passées. Les patients rapportent souvent que cela peut se produire sans qu’ils s’en rendent compte au moment où ils suivent la thérapie à l’ibogaïne.
Comme indiqué ci-dessus, Peter Frank a discuté de divers aspects des expériences psychologiques et spirituelles associées à l’utilisation judicieuse de la thérapie à l’ibogaïne.
Dans son livre Ibogaine Explained, il détaille la capacité de l’ibogaïne à « briser temporairement l’ego et à donner à quelqu’un un aperçu de l’Être (autrement connu comme Dieu, le Tao, le Nirvana, l’Esprit, etc.) ».
Pour Frank, une seule séance d’ibogaïne équivaut à « une décennie de psychothérapie en une nuit ».
Les séances de thérapie traditionnelles servent principalement à aider les individus à acquérir une compréhension mentale de leurs problèmes émotionnels. Cependant, ces soi-disant connaissances conduisent rarement à un changement significatif des schémas de comportement. En revanche, les substances psychédéliques, comme l’ibogaïne et l’ayahuasca, aident les gens à pénétrer dans les profondeurs de leur psyché afin qu’ils puissent résoudre les traumatismes et les douleurs refoulés.
En outre, Frank a observé que dans cet état, « les gens découvrent souvent qu’ils ont résolu un problème qui leur causait beaucoup de douleur, même si ce problème n’était pas la raison pour laquelle ils ont décidé de prendre de l’ibogaïne ».
Risques liés à l’ibogaïne
Bien que l’ayahuasca comporte certains risques pour la santé, l’iboga et l’ibogaïne présentent des risques beaucoup plus élevés. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de tension artérielle, de maladies rénales ou hépatiques ne devraient jamais prendre d’iboga ou d’ibogaïne, car l’ingestion peut être fatale. Plusieurs décès liés à l’ibogaïne ont été documentés. N’entreprenez un protocole de traitement à l’iboga ou à l’ibogaïne que sous la direction de votre médecin ou d’autres professionnels de la santé qualifiés.
Les directives cliniques pour la désintoxication assistée par l’ibogaïne de la Global Ibogaine Therapy Alliance fournissent la liste la plus complète des risques pour la santé associés à l’utilisation de l’ibogaïne.
L’utilisation de l’ibogaïne est également associée à une anxiété et à une détresse émotionnelle et psychologique importantes, mais temporaires, typiquement causées par un « bad trip » (mauvais voyage). Bien que peu fréquente, la psychose à long terme est possible, en particulier chez les personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de psychose.
Les lignes directrices de la Global Ibogaine Therapy Alliance notent « qu’il est difficile de trop insister sur l’importance de l’environnement de traitement et de la relation qui se forme entre le patient et les soignants ».
Les effets secondaires temporaires non psychoactifs comprennent, sans s’y limiter, l’anxiété, l’ataxie, les vertiges et la sécheresse de la bouche. Les effets secondaires modérés à graves comprennent, entre autres, la bradycardie, l’hypotension, l’hypotension artérielle, la paralysie, les crises d’épilepsie, le ralentissement du rythme cardiaque et le ralentissement de la respiration.
D’autres effets modérés à graves comprennent des modifications du rythme cardiaque ou de la tension artérielle, ainsi que des modifications de l’intervalle QT (temps entre le début de l’onde Q et la fin de l’onde T sur le cycle cardiaque), un allongement et des modifications de la morphologie de l’onde T.
Les directives cliniques avertissent également que les effets secondaires de l’ibogaïne, en particulier ceux associés à la fonction cardiaque, « peuvent présenter des facteurs de risque significatifs et potentiellement mortels, même avec les gammes de doses thérapeutiques » pour les patients souffrant de « certaines conditions cardiaques préexistantes, de déséquilibre électrolytique, ou qui se désintoxiquent de l’alcool ou des benzodiazépines ».
Une désintoxication complète de l’alcool, des opioïdes et des drogues de rue devrait toujours être achevée avant de prendre de l’iboga ou de l’ibogaïne .
L’ayahuasca et l’iboga sont deux puissantes substances psychédéliques. Elles procurent toutes deux une expérience intense, mais présentent quelques différences qualitatives. L’une d’entre elles est que l’ayahuasca est relativement plus sûre que l’iboga. L’ayahuasca convient mieux au travail émotionnel et au traitement des traumatismes, tandis que l’iboga est principalement utilisé pour le traitement de la dépendance, ainsi que pour la clarté et l’ancrage psychologique. Comme nous l’avons vu, plusieurs facteurs doivent être pris en compte pour peser le pour et le contre de l’ayahuasca et de l’iboga. À l’heure actuelle, l’ayahuasca et l’iboga sont toutes deux classées parmi les drogues de l’annexe I de la loi sur les substances contrôlées (Controlled Substances Act), ce qui rend leur possession et leur utilisation illégales dans la plupart des régions des États-Unis et dans d’autres pays. En même temps, des changements récents dans les cadres juridiques dans des endroits comme l’Oregon, le Colorado et le Massachusetts, ainsi que dans des pays comme le Portugal, signalent un changement dans la perception et la loi.
Consultez toujours un professionnel de la santé agréé pour toutes les questions que vous pourriez avoir concernant des conditions médicales. Lorsque vous choisissez une retraite ou un centre de traitement pour faire l’expérience de l’ayahuasca ou de l’iboga, assurez-vous de choisir une organisation réputée avec des références et des témoignages adéquats. L’annuaire des organisations de Psychedelic Experience peut vous aider à choisir le meilleur endroit pour vos besoins.
